Los Huesos y su Densidad Mineral.

Los huesos son estructuras rígidas y resistentes que forman el esqueleto de nuestro cuerpo. Son órganos vivos y dinámicos que cumplen una variedad de funciones esenciales, incluyendo el soporte del cuerpo, la protección de los órganos internos, la facilitación del movimiento y el almacenamiento de minerales y nutrientes importantes. Los huesos están compuestos por tejido óseo, que a su vez está formado por células especializadas, proteínas y minerales, como el calcio y el fósforo. Los huesos también contienen vasos sanguíneos y nervios que les permiten recibir nutrientes y enviar señales al cerebro.

Características de los huesos

1. Dureza: Estos son de estructuras extremadamente duras y resistentes, lo que les permite soportar el peso del cuerpo y resistir fuerzas externas.

2. Elasticidad: aunque los huesos son muy duros, también tienen cierta elasticidad que les permite doblarse y absorber choques para evitar lesiones.

3. Porosidad: los huesos tienen pequeños poros en su estructura que contienen células vivas y permiten el intercambio de nutrientes y desechos con el resto del cuerpo.

4. Mineralización: están compuestos principalmente de minerales como el calcio, magnesio y el fósforo, lo que les da su dureza y rigidez.

5. Vascularización: Poseen un sistema de vasos sanguíneos que les proporciona nutrientes y oxígeno, y también ayuda en la reparación de lesiones, consolidación de fracturas.

Tipos de huesos

Huesos planos

Son los que protegen los órganos internos como el encéfalo, el corazón y los órganos pelvianos, estos brindan protección y proporcionan áreas grandes para la unión de los músculos.

Huesos Largos

Facilitan los movimientos y soportan el peso corporal, esta incluye el fémur y se ubican en el esqueleto apendicular.

Huesos Cortos

Proporcionan estabilidad y permiten algunos movimientos, estos se ubican en las articulaciones de la muñeca y tobillo.

Huesos Irregulares

Varían en forma y estructura, tienen una forma bastante compleja, que ayudan a proteger órganos internos (medula espinal, pubis, ilion e isquion).

Huesos Sesamoideos

Son estructuras óseas redondas que se encuentran en los tendones de las manos, rodillas y pies. Protegen los tendones del estrés y deterioro.

La salud de los huesos

Para medir la salud de nuestros huesos, es importante conocer la densidad mineral ósea (DMO); es decir, determinar la cantidad de minerales, como el calcio y fósforo que hay en los huesos. La densidad mineral ósea se mide mediante una prueba llamada densitometría ósea, también conocida como prueba DEXA que es un tipo de RX de dosis baja, que mide la cantidad de mineral en una sesión de hueso. La prueba se realiza generalmente en la columna vertebral, la cadera o el antebrazo. Esta prueba evalúa la salud ósea y el riesgo de osteoporosis, entre otras.

Resultados de la densitometría ósea

Se expresa en términos de puntuaciones T, que comparan la densidad mineral ósea de una persona con la de un adulto joven sano del mismo sexo. Una puntuación T de -1 o superior se considera normal, mientras que una puntuación T entre -1 y -2,5 se considera osteopenia (una disminución moderada de la densidad mineral ósea) y una puntuación T de -2,5 o inferior se considera osteoporosis.

Usos de la densitometría ósea

• Diagnosticar osteopenia (baja masa ósea).
• Diagnosticar osteoporosis.
• Predecir el riesgo de futuras fracturas.
• Ver si el tratamiento para la osteoporosis está dando resultado.

Evaluación mediante medicina nuclear

     También se puede evaluar y monitorear la salud de nuestros huesos, a través de la medicina nuclear. Donde se utilizan pequeñas cantidades de radiosonda o radio fármacos para diagnosticar, evaluar y tratar enfermedades degenerativas, como en el caso de la osteopenia, osteoporosis en los huesos. Algunos médicos usan la medicina nuclear en el caso de los huesos para:

• Evaluar la presencia de fracturas, artritis, e infección en los huesos.
• Evaluar la metástasis en los huesos, las articulaciones prostéticas, y los tumores en el hueso
• Visualizar los sitios de biopsia.

     El examen óseo a través de la medicina nuclear se realiza por la gammagrafía de hueso que envía pequeñas cantidades de radiosonda que se inyecta por el torrente sanguíneo y entrega radiación en rayos gamma que son detectados a través de una cámara gamma y a través de una computadora proyectar la imagen del hueso. Este procedimiento no es invasivo, no doloroso, permite encontrar enfermedades en sus etapas tempranas, evaluar las condiciones y gravedad del hueso, incluyendo fracturas, infecciones y cáncer.

Usos de la gammagrafía ósea

• Encontrar cáncer de hueso o determinar si el cáncer de otra parte del cuerpo, como el seno, el pulmón y la glándula prostática, se ha diseminado hacia los huesos.
• Diagnosticar la causa o la ubicación de un dolor óseo inexplicable, como dolor en la parte baja de la espalda.
• Ayudar a determinar la ubicación de un hueso anormal en las estructuras óseas complejas, tales como el pie o la columna vertebral. La evaluación de seguimiento se puede hacer entonces con una tomografía computarizada (TC) o con una exploración con imágenes por resonancia magnética (RMN).
• Diagnosticar fracturas de huesos, como la fractura por estrés o una fractura de cadera que no se ven claramente en las radiografías.
• Encontrar daño óseo causado por una infección u otras condiciones, tales como la enfermedad de Paget.

Cada pieza de hueso en nuestro cuerpo cumple una serie de funciones esenciales, incluyendo el soporte del peso, la facilitación del movimiento y la protección de nuestros órganos internos. Además, los huesos actúan como depósitos de nutrientes y minerales, y contienen células y vasos sanguíneos que les proporcionan oxígeno y nutrientes. De hecho, los huesos son tejidos dinámicos que están en constante renovación, con una tasa de reemplazo de alrededor del 5% para el hueso cortical (la parte sólida, dura y más externa del hueso) y del 20% para el hueso trabecular (las extremidades o puntas de los huesos, que contienen conductos medulares que se comunican entre sí para permitir el flujo libre de la médula ósea). 

Desde proporcionar soporte y movilidad hasta almacenar nutrientes y proteger nuestros órganos internos, nuestros huesos son tejidos dinámicos que se renuevan constantemente. Es fundamental que cuidemos de nuestra salud ósea mediante una dieta adecuada y evitando factores de riesgo como el consumo excesivo de alcohol. Al hacerlo, podemos garantizar una mejor calidad de vida y disfrutar de un cuerpo fuerte y saludable en el largo plazo.

El examen de densidad ósea https://www.radiologyinfo.org/es/info/dexa

Loa huesos https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-es/huesos